ಖುಷಿಗೆ ೧೦ ಸೂತ್ರಗಳು
೧)ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಸಿಟ್ಟು ಬ೦ದಾಗ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬೇಸರವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಾನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಇಳಿಸಿ. ಯಾವ ರೀತಿ ಹೇಳುವುದರಿ೦ದ ಮನಸ್ಸು ಹಗುರವಾಗುತ್ತೋ ಅದೇ ರೀತಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಷರ ರೂಪ ಕೊಡಿ.ಇದರಿ೦ದ ಬಹಳಷ್ಟು ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನೂ ಬರೆದಿಡಬಹುದು,
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.